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2008/08/24
えりさん
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青森県 女性 26才
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リラックス効果バッチリ☆
今月から新しい仕事を始めました。だいぶ慣れてきましたが、まだまだ一人前には遠く、不安と焦りから神経症気味になってしまいました。夜中に目が覚めることもしばしば。そこで、ありがとうを唱えてみることにしました。『寝不足だけど、ありがとう。ありがとう。ありがとう。』ゆっくりと、しばらく唱えていたら いつの間にか深い眠りについてました。不思議と、とてもリラックスできます。ありがとうは最高の言葉ですね。毎日唱えようと思います。ありがとうにありがとう！
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